Grazie al sostegno della Terapia Insonnia Milano la persona diventa più equilibrata, più sicura di sé e più rilassata riuscendo così a raggiungere quel riposo e quella rilassatezza che da tempo gli mancano. Questa terapia punta a ristabilire l’equilibrio della psiche: ha infatti come finalità il permettere al soggetto di adattarsi meglio alla realtà e di ridurre la sofferenza interiore. Lo scopo da raggiungere è quello di mettere in atto dei meccanismi di cambiamento interiore, che porteranno il soggetto ad una scoperta delle sue aree profonde, ad una riduzione della sofferenza e dei segnali di disagio, ad un’armonizzazione delle aree interne sconosciute o non utilizzate o in conflitto fra loro, una fortificazione del proprio Io. Il soggetto che si accorge del proprio stato di malessere- specie quando coinvolge sintomi fisici come l’insonnia- non deve esitare a rivolgersi ad uno psicologo capace di mettere in atto una Terapia Insonnia Milano, con l’aspettativa di affrontare e risolvere i propri problemi. All’interno dei diversi metodi terapeutici, si sono sviluppate parecchie tecniche di cura, che possono fare più riferimento alla parola oppure all’agire e allo sperimentare. I soggetti che si affidano a Casazza solitamente sono sofferenti e presentano un disagio alla vita che li costringe a modalità di adattamento non adeguate e soddisfacenti, imbrigliate in un irrigidimento e in un circolo vizioso che incentiva la sofferenza. E’ importante che la persona che cerca questo tipo di terapia sia disponibile ad entrare in contatto con la propria sofferenza e le proprie ansie che porti una motivazione a conoscersi e scoprire come funziona nella mente. Una caratteristica importante per chi inizia un percorso psicoterapeutico è la capacità introspettiva, ossia l’abilità di guardarsi dentro e interrogarsi. Anche la conclusione della Terapia Insonnia Milano è un processo condiviso tra paziente e terapeuta, che matura progressivamente: esso è testimoniato da una sempre minore sofferenza legato ad un aumento della capacità del paziente di lasciarsi andare al sonno, cedendo ad ansie e paure in favore di una maggiore rilassatezza fisica e mentale. Rivolgiti subito a Casazza per risolvere il tuo disturbo d’insonnia e non lasciare che questo prenda il sopravvento sulla tua vita!